Ở trong nhà bạn sẽ không bị nám?

Ở TRONG NHÀ BẠN SẼ KHÔNG BỊ NÁM DA?

Theo các chuyên gia làm đẹp hàng đầu thế giới, chống nắng là bước quan trọng nhất trong tất cả các chu trình làm đẹp. Tác hại của tia UV hẳn đã không còn xa lạ với nhiều người nữa, tuy nhiên; nhiều người vẫn lầm tưởng rằng việc ngồi tronh nhà hoặc trong văn phòng đã an toàn khỏi tia UV thì tại sao lại phải chống nắng?

Những tác hại của tia UV mà có thể bạn chưa biết:

Ánh đèn huỳnh quang hay màn hình máy tính vẫn phát ra tia UV. Mặc dù một số nơi như tiệm cà phê cổ điển hay nhà hàng vẫn hay dùng ánh đèn sợi đốt cho không gian ấm cúng tuy nhiên, nó cũng có tia UV nhưng ít hơn gấp 3 lần so với ánh đèn huỳnh quang. Bên trong các loại đèn nhân tạo khác như đèn ngủ, đèn đọc sách,...cũng vẫn phát ra một lượng tia UV nhất định mà nếu tiếp xúc quá gần hoặc quá lâu, khả năng ung thư da và rối loạn sắc tố da cũng sẽ tăng lên. 

Bóng đèn halogen chứa đầy khí nitơ và halogen để giảm thiểu tia UV cũng không có gì là chắc chắn bởi chúng ta không biết được người sản xuất đã kiểm soát được bao nhiêu tia UV được phát ra.

• Một tin vui cho bạn đó là bóng đèn LED không phát ra tia tử ngoại và hoàn toàn an toàn cho da. Một số loại đèn LED có màu như đỏ, xanh lá, xanh dương,.. còn được sử dụng để điều trị da.

• Cũng bởi vì tác hại của tia UV ngày càng khó kiểm soát hơn vì thế FDA đã khuyên người dùng nên giữ một khoảng cách nhất định khi tiếp xúc với các thiết bị phát sát như trên; đặc biệt là sử dụng bảo hộ đối với đèn tia cực tím. 

Tia UV vẫn xuyên qua cửa kính, tán cây, màn che,..

Một số người vẫn nghĩ rằng chỉ khi nào đi ra ngoài nắng gay gắt mới cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi bỏng. Đây là một nhận định sai lầm. Kem chống nắng chỉ hạn chế việc bỏng nắng và mục đích chính của nó là bảo vệ da khỏi sự phá hủy tế bào của tia UV. Nhiều người cũng cho rằng, việc ngồi làm việc tại văn phòng sau cửa kính và có màn che đã thật sự an toàn. Đây cũng là một nhận định sai lầm bởi vì tia UV có thể xuyên qua cửa kính, màn che, thậm chí là miếng dán cách nhiệt trên kính cũng vậy. Điểm khác biệt là mức độ tia UV sau khi xuyên qua khác nhau. Kính trong suốt cho phép 75% tia UV đi qua trong khi kính phản quang và kính màu chỉ 25 – 50%. Các loại kính được báo cáo là cản tia UV cũng chỉ ngăn cản được 90 - 95% tia UV. 

Tia UV cũng xuyên qua tán cây hay chất liệu vải của quần áo bảo hộ. Các chất liệu vải tối màu và được làm bằng cotton sẽ cản tia UV tốt hơn những loại vải khác tuy nhiên nó chỉ nằm trong khoảng 50% đổ lại.

Làm sao để chống nắng tốt nhất

Phương pháp chống nắng tốt nhất đó là sử dụng kem chống nắng phù hợp với làn da của mình. Nếu bạn sở hữu làn da dầu và nhiều mụn, bạn ngại phải sử dụng nhiều mỹ phẩm lên da sợ sẽ nổi thêm mụn hoặc tiết nhiều dầu, bạn có thể sử dụng các loại kem chống nắng hóa học có khả năng thẩm thấu qua da và đặc biệt là không chứa dầu (oily – free). Nếu da bạn khô, bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý có kèm dưỡng để đảm bảo da không quá khô dẫn đến nhăn nheo, nứt nẻ. 

Thời gian chống nắng cũng rất quan trọng. Kem chống nắng cần ít nhất 20 phút để phát hủy tác dụng và sẽ mất tác dụng vì bốc hơi sau 4 tiếng hoạt động. Vì thế, hãy thoa kem chống nắng trước 20 phút trên làn da đã được làm sạch hoặc thoa một lớp dưỡng mỏng phù hợp và thoa lại mỗi 4 giờ đồng hồ nếu như bạn vẫn còn phải hoạt động dưới trời nắng. Nếu như bạn đã vào nhà và không sử dụng quá nhiều đèn có phát tia UV như trên, bạn nên tẩy trang lớp chống nắng của mình để tránh làm bí bách làn da. 

Ngoài ra, các biện pháp tránh nắng khác như đeo kính râm chất lượng tốt bảo vệ mắt, đội nón rộng vành, mặc quần áo dài tay tối màu, tìm bóng râm,... là những biện pháp bạn nên áp dụng kết hợp với kem chống nắng để mang lại hiệu quả. 

Những hoạt chất làm sáng da cho da nám: https://paragonclinic.com.vn/